经前期综合症吃什么少吃糖多补钙饮食6准绳远离经前分析症

文章来源：成都大观医院发布时间：2014-07-12

　　每次月经前，女人身体的小麻烦老是不竭：呈现腹胀、体重添加、头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，并且情感多变，时喜时忧，这就是经前期分析征的典型表示。美国有研究指出，经前期分析征与饮食不妥关系很大，以下饮食法则，有助于赶走经这些懊恼。

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