多吃蘑菇多吃鱼就能防乳腺癌_

文章来源:成都大观医院  发布时间:2014-07-11

第二类 鱼类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不只含有多重维生素,并且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

黄鱼、团鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,由于它们含有丰硕的微量元素,有乳腺、癌症发展的感化。

第一类 食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反映调理剂,能加强人体免疫能力,加强身体的抵当力,有较强的防癌感化。

第三类 生果类

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