腰椎间盘凸起症防治5问2014年7月12日

4、站坐姿态准确，统一姿态不要连结太久，经常勾当一下；

5、留意哈腰程度，不要过快过猛，尽量不要提重物，防止扭伤腰部；

3、留意歇息，防止劳顿过度、工作时间过长；

6、经常活动，能够练倒走等动作，使椎间盘的重心后移。

2、腰突症次要有哪些症状？

①保守医治：卧硬板床歇息，腰背肌熬炼。解除椎间盘的压力，是取得医治结果的前提。其他包罗药物、按摩、理疗、牵引、针灸、小针刀、椎管内打针等方式，具有消弭局部炎症、添加局部血供及缓解肌肉痉挛的感化。

因为椎间盘组织承受人体分量，劳损较其他组织为重，跟着春秋添加，极易发生退变，腰椎间盘退变是腰突症的根基病因，这是目前较为明白的病因。其他要素有外伤，出格是青少年的发病，与之亲近相关，不外有些人认为外伤是腰突症的一种诱因；还有职业关系，怀胎，遗传要素等，都容易导致腰突症的发病。

③手术医治：椎间盘凸起症中的患者经非手术医治无效需行手术医治。若是呈现马尾神经毁伤或神经根应行急诊手术，尽快解除神经。但手术往往性较高、创伤较大、影响脊柱不变性且术后恢复慢。

腰突症患者多有腰痛和坐骨神经痛，这是由于的腰突症发生在、椎间盘，为了减轻症状，患者多采纳哈腰、屈髋、屈膝位。腰痛较重时就不敢哈腰。每个患者表示不尽分歧，有些人只要腰痛或腿痛，有些人有腰痛伴单侧坐骨神经痛，只要少数人有腰痛伴双侧坐骨神经痛。腰腿疼痛治疗仪器和肌瘫痪：也是腰突症患者的常见症状，临床医治中较难恢复；间歇性跛行：患者行走距离短者仅十余米，多为数百米，歇息一段时间症状可缓解，再行走症状又复呈现。其他有马尾分析征，呈现于地方型的腰突症，这是一种较急的临床症状，可呈现大小便的非常，一旦发生，要当即手术医治，不成耽搁病情。

对于腰突症，80%-90%的患者颠末正轨而系统的非手术医治可获得对劲疗效，预后优良，但这并不料味着从此就可安枕无忧了，仍需加强腰背肌功能熬炼。卧床歇息期间可选择“五点式”（即仰卧在床上，腹部及臀部向上抬起，依托头部、双肘部和双脚这五点支持起）“三点式”（即仰卧在床上，腹部及臀部向上抬起，依托头部和双脚这三点支持起身体）“拱桥式”（即俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起如飞燕状）等方式。下床勾当后前3个月内应以腰围，其后能够太极拳、八段锦、易筋经等体例熬炼。青丁壮能够单杠悬吊形式做引体向上活动，加强腰背肌和脊柱不变性。

当你哈腰取物或蹲茅厕用力时惹起腰痛牵扯腿痛，抬腿有较着的牵拉样放射性痛苦悲伤时，你就有可能患上了腰突症，该当顿时去病院找骨科医师就诊或征询。大夫领会环境后考虑本病，腰腿疼痛丸一般会你去拍腰椎片、做腰椎、磁共振查抄，以便晚期诊断，防止病情加重。

日常平凡糊口保健如下：

3、得了腰突症怎样办？

、腰突症要如何防止？

2、留意保暖，防止腰腿受凉，寒冷能加重痛苦悲伤症状；

腰椎间盘凸起症简称腰突症，是骨伤科一种常见病和多发病，是惹起腰腿痛最常见的缘由之一，腰腿疼痛的解决办法本病多发于青丁壮，患者疾苦较大，严峻影响糊口质量及工作、劳动能力，即即是消息较为发财的今天，良多患者对此仍贫乏领会，因而，本文就患者最关怀的几个问题做如下解答：上海瑞金病院西医科尹相锋

此刻医治方式凡是有三种：

、腰突症是怎样抱病的？

我们专科采用特色医治手艺，对腰突症惹起的腰痛、坐骨神经痛、腿足等症状疗效较好，绝大大都患者是不需要手术医治的。患者能够去大病院细致查体，把疾病查抄清晰是需要的，但大病院出格是西病院的医治方面可能就比力纯真，除了药物就是手术，也没有好的法子。我们专科的医治经验是腰突症的医治要医连系分析医治方式，比单一医治方式有很大劣势。

4、腰突症必然要手术医治吗？

不少腰突症患者做牵引按摩等保守医治无效后，被去手术医治，其实，至多90%的腰突症患者不需要手术医治。只要经保守医治无效，病人痛苦悲伤无决、严峻影响到工作和糊口的时候才需要手术医治，并且手术也不是一劳永逸的医治方式，不单费用高、风险大，并且术后有20%-30%的并发症，还有近5%的患者会术后复发。具体方式包罗微创医治和手术医治，其选择需按照病人的具体环境由大夫确定。

腰突症的医治方式良多，采纳医连系分析疗法，最好在大夫指点下医治，按照患者的症状体征和辅助查抄成果决定医治方案。

1、重视饮食养分。如奶成品、豆成品、鸡蛋羹、各类汤类、多吃新颖蔬菜和生果。留意饮食禁忌，生冷辛辣刺激食物，最好不吃或少吃；

②介入医治：与保守的手术腰椎间盘凸起症防治5问2014年7月12日，方式比拟，微创介入医治手艺具有创伤小、恢复快、不椎管内一般布局及不影响脊柱生物力学不变性等长处。例如臭氧消融术、胶原酶化学消融术、经皮激光椎间盘减压术、等离子髓核低温消融术等。